אימונים אישיים CKM Israel

Commando Krav Maga קומנדו קרב מגע

קומנדו קרב מגע - אימונים אישיים

סמינר CKM

אימוניים אישיים בקומנדו קרב מגע
יחידים / זוגות / קבוצות קטנות

מתאים ליחידים (גברים ונשים) או קבוצות קטנות המעוניינים ללמוד קומנדו קרב מגע למטרת הגנה עצמית, שיפור הכושר הגופני, הביטחון העצמי, האסרטיביות והעצמה אישית, ומעדיפים שלא להתאמן בקבוצות גדולות.

האימון מותאם אישית ואינו תלוי כוח או גודל פיזי, לכן מתאים לכל אחד או אחת. האימון מבוסס על בנייה רב שיכבתית ושיפור מקסימאלי הן של היכולות הביומכאניות והן של החוסן הנפשי והתפקוד במצבי לחץ.

לימוד קומנדו קרב מגע אחד על אחד או בקבוצה מצומצמת מאפשר התקדמות המותאמת לקצב האישי, ליכולות, גיל, כושר ומצבו הגופני של המתאמן.

קהלי יעד:
נשים – הבוחרות להפסיק להיות קורבן, חיזוק הביטחון העצמי והכושר הגופני, אסרטיביות, העצמה אישית, התמודדות מול אלימות, סכנה פיזית, ניצול והטרדה מינית.
גברים – הגנה עצמית וכושר גופני, אסרטיביות, ביטחון עצמי, התמודדות מול מצבי לחץ ואלימות ברחוב.
מנהלים/ות – שיפור קבלת החלטות במצבי לחץ, אסרטיביות, מיקוד (פוקוס), טיפוח תכונות מנהיגותיות.
נערים/ות – הגנה עצמית, אסרטיביות, ריכוז ומיקוד, התמודדות חברתית, כושר גופני, חוסן נפשי

קיימת אפשרות לאימונים בבית הלקוח.

צרו קשר להזמנות ולפרטים נוספים